高考注意什么（高考考生需要注意的备考事项都在这里啦）

高考注意什么（高考考生需要注意的备考事项都在这里啦）

又至6月，炎阳似火，高考来临。

花季少年将通过这次考试，开启未来人生。除了抓紧复习文化课的知识之外，这些注意事项也要牢牢记住，可不能因为一点马虎就功亏一篑啦！

考生须知篇

今年高考将于6月7日开考。

与去年相比，今年各科目进场时间均有所提前，语文科目考前35分钟、其他科目考前30分钟，考生即可持身份证和准考证进入考场。

考试前确定好考试科目时间和考点信息，提前查询好交通路线，注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息，特别是交通管制信息和绕行路线。预留出足够的时间，保证自己能够有一个平稳的心情，踏实地走进考场。

北京号提醒考生，只能携带身份证、准考证和准考证背面所列的考试用具（2B铅笔、黑色字迹签字笔、直尺、无封套橡皮等）进入考场，可以准备一个透明塑料袋收纳方便考务人员检查，除规定用品外，其他任何物品不准带进考场。

作弊和迟到

《国家教育考试违规处理办法》明确规定，携带具有发送或者接收信息功能的设备（如手机等）参加考试将被认定为考试作弊，将取消全部高考科目成绩。考生违规情况将记入考生诚信档案。

每科目开考15分钟后，迟到考生不准进入考点。外语科目考生交卷出场时间不得早于16时30分，其他科目交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟，交卷出场后不得再次进场续考。

考前情绪调理

[ 专家锦囊 ]

沈祖芸（香港教育大学课程与教学专业硕士、现任中国学校教育战略咨询专家，著有《让教育真实地发生》《课堂里走出教育家》）

别太急 慢慢答 拿全分

不要“废寝忘食”，一定要吃得均衡，睡得充足。考试的过程是高强度的，既耗费脑力，又耗费体力，充沛的体力是良好的考试状态的保证。

饮食上不要临时增加营养品，各种所谓醒脑强心类食品都不需要。红牛、咖啡一类的，如平时不喝，考前就不要喝。

书包里每天可备一块巧克力、士力架，休息的时候可以适当补充些能量。

提前一天确认好文具，以及考场地点、时间，多准备几个备用的口罩以防万一。不要当天出发前临时收拾东西、确认信息，很容易因为一点小问题就影响整个考试心态。

不要为了自己安心，就背着厚厚的复习资料去考场，多看这几分钟并不会提高成绩，反而会营造紧张的氛围、增加心理压力。

建议提前30分钟到达考点。多出来的时间可以用来熟悉考场环境，特别要注意确认厕所位置。

进考场前，先去一趟卫生间。

考场上不跟周围人比速度，有自己的整体规划，才不会被别人的节奏打乱。

发卷前，脑子里不要再过知识点了，深呼吸，尽量闭目养神，心里读秒，总之，让自己的情绪稳定下来。