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吃枇杷的好处和坏处(枇杷的功效与作用禁忌)

时间:2021-07-28 10:39:23来源:黄埔信息网

吃枇杷的好处和坏处(枇杷的功效与作用禁忌)

枇杷是一种食药两用的植物,里面含有丰富的粗纤维和矿物质。适量的吃一些枇杷可以有效的促进肠道蠕动、增强人体的免疫力,而且枇杷之中的有机酸可以刺激肠道内消液的分泌,从而有一定的增进食欲的功效。

枇杷中的苦杏仁苷可以止咳化痰、改善上呼吸道症状。但是需要注意,吃枇杷的时候最好不要喝酒,因为枇杷汁中的类胡萝卜素跟酒精接触之后,很有可能会转变为超氧化物,影响身体的健康。

而且枇杷属于寒凉性质的食物,对于脾胃虚寒的人群不建议食用。

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