淮山莲子猪尾汤的做法
时间：2016-11-03 20:58:00来源：黄埔信息网
淮山莲子猪尾汤的做法
淮山莲子猪尾汤,
原料：猪尾、莲子、淮山、红枣姜,盐。做法：1莲子提前用清水浸泡；
2猪尾斩成小段锅中烧水水开后放猪尾焯烫；
3焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫；
4将所有材料放入汤煲；
5加水；
6大火滚开转小火煲两小时，喝之前加少许盐调味。
具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松
淮山莲子猪尾汤的做法
淮山莲子猪尾汤,
原料：猪尾、莲子、淮山、红枣姜,盐。做法：1莲子提前用清水浸泡；
2猪尾斩成小段锅中烧水水开后放猪尾焯烫；
3焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫；
4将所有材料放入汤煲；
5加水；
6大火滚开转小火煲两小时，喝之前加少许盐调味。
具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松
