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怎么提高表达能力(从这三方面入手锻炼)

时间:2021-07-16 15:38:45来源:黄埔信息网

怎么提高表达能力(从这三方面入手锻炼)

你的口才怎样呢?如果觉得不是很好,那么最大的问题是什么呢?

就是缺少开口说话的机会。那些口才不好的人,平时不是不敢去说话,就是每次去说的时候,都会获得不好的反馈,最后还是觉得不说话更好。

越是不说,自己的口腔肌肉和舌头的灵敏度越是得不到锻炼,最终导致自己的口才越来越差,陷入到一个死循环里面。

所以在这种情况下,在私底下运用自言自语的方式,反复锻炼自己的口齿,直到掌握到相关的表达技巧,那么这时再结合适当的实践,深化你的锻炼效果,自然就可以提高你的口才能力了。

那么在私底下,怎么去锻炼自己的口才,才能够真正有效果呢?

根据我自己的经验,有三种说话能力是最基本的,而这也是需要锻炼的三个方面:

1,模拟锻炼对话的情况;

2,逻辑地构建长篇言论;

3,应对突发状况的思维;

只要把这三种基本的能力锻炼好,基本上就可以应付到日常生活中大部分的聊天情景了。即便遇到其他问题,你也可以根据这些方法,针对性地继续加强自己的表达能力。

那怎么开始锻炼呢?

口才不好的人,从这三方面入手锻炼,你就能提升自己的表达能力

模拟锻炼对话的情况

很多时候,口才不好的人,与人相处的过程中会感到尴尬和不自在,就是因为不知道该聊些什么,缓和相处时的氛围。

一般来说,想要打造一个轻松自然的聊天氛围,有三点是比较重要的:

聊大家都感兴趣的话题(通过寒暄、提问,获取对方的兴趣点)

对当前话题进行深入的讨论(能够针对话题分享自己的见解和知识)

说话展现恰当的高情商(交谈方式友善、幽默以及有个人特色)

简单来说,就是我们与人见面之后,通过适当的寒暄,问候来打开对方的话匣子,调动对方的兴趣。

然后针对其中某个特定的话题,进行比较深入的讨论。话题可以聊完一个就换另一个,但绝对不是聊个一两句就结束。

最后,在聊天的过程中,最好表现出友善、轻松的说话方式,适当展现自己的幽默感,有自己的个人谈话特色。

当你做到这三点,基本上就可以应对不同的社交场合了。

尽管这三点做得好不好,有时会跟我们自身的知识储备和个人经历的多寡,有着不可分割的关系。(所以为什么说,做个有心人,多吸收不同的资讯,多阅读不同的书籍,会增加谈资就是这么个原因)

但如果你在与别人聊天的过程中,只要有意识地在这三方面下功夫,那么你至少可以构建出更加像样的聊天。

那么私底下,要怎么锻炼这种能力呢?

很简单,给自己设想一个具体的情景,然后把自己代入进去,想一想在这种情境下,面对这个对象,你会怎么聊天呢?

例如,你准备在这个星期天邀约喜欢的女生出来吃饭,那么你就可以提前进行这种对话的模拟锻炼了。

你要从几个方面打造话题,好比是当你们见到面时,怎么去打招呼寒暄呢?应该要跟女生聊哪些问题,让她感到有兴趣呢?

提前设想好之后,接下来你就可以一人分饰两角去锻炼了,如:

你:hello,你来啦!

女生:Hi!

你:首先要跟你说声对不起。因为星期天这种日子,应该是用来休息的,毕竟你工作这么辛苦。但现在却拿来应酬我了,希望你不要介意。(这句话,是你提前想好在见面时要说的内容,这样就可以在私底下反复锻炼,让自己流利说出来)

女生:没有啦!什么应酬不应酬的,出来吃饭也能够放松自己啊!

你:也是!所以今晚这顿饭,只要是在我能力范围内,你想吃什么都可以吃。

女生:真的吗?

你:当然啦!不过第一次出来跟我吃饭,你应该不会第一次就把我吃穷了吧!所以就不要太过分哦,随便吃个一两千就可以了!(展现你态度和幽默感,毕竟两个打工人吃个饭,哪能吃得这么贵呢?一个好的女生,听到你这么说,也不会说好的。)

女生:疯了吗?随便吃就可以了!我又吃得不多。

你:这可不好说啊!那么你想吃什么呢?还是我帮你拿主意?(通过提问构建接下来交谈的点)

这个例子的对话,你可以结合女生可能的回应,提前私底下模拟去说一遍。

即便现实生活中,女生并不是完全按照你设想的那样回应,但由于你已经提前构想好交流的路线和框架。只要根据锻炼的内容稍加改变,其实也可以运用出来了。

这个方法的好处是,不管你去见什么人,将要跟他们聊些什么,你都可以通过这个方法提前做好准备,在私底下模拟演练一番。

当你对于你们彼此的聊天,有一个大概的框架和脉络,那么你应对起来,就会更容易了。

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